运动损伤是运动训练中不可避免的问题之一，尤其是在自由泳滑雪空中技巧等高风险事件中。因此，如何促进损伤的恢复，如何抓住时机，促进运动员重返赛场，是每个运动医务工作者应研究的课题。跳跃试验是理疗师和其他康复专业人员用来评估受伤后ACL的恢复的重要方法。这很重要，因为这些测试是决定ACL患者何时进入康复的下一阶段并返回现场的关键部分。这些通常用于门诊诊所的功能测试能否预测患者的未来康复？幸运的是，他们可以做出预测。这些测试可以提供重要信息，以预测将来发生ACL损伤的风险，包括植入物撕裂，生活质量受损，长期骨关节炎和其他膝盖损伤。通常，我们使用专业的
跳跃测试系统进行测试。
1.测试垂直跳动，来回奔跑，腿部爆发力，无氧工作能力和着陆时间。
2.手持计算机可以显示单跳的跳跃高度和时间，以及四次跳跃的平均着陆时间，高度和时间，以测试教练员的敏捷性和往返行程。
3.跳跃测试系统可以记录60次跳跃的平均身高，着陆时间，前15次和后15次跳跃的腿部力量，并计算受试者的无氧工作能力。
4.它具有较大的接触表面（69厘米x69厘米）。
5.测试结果非常准确且可重复，避免了测试人员的主观假设。
6.便携式，易于使用，可以在几秒钟内完成测试。
7.跳跃测试系统是电池驱动的，易于使用。
